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Rücken- und Kraulschwimmen lernen

(vom 31.01.2020)

Kurs beginnt am 7. Februar im Hallenbad Delfin

Viele Menschen leiden unter Rückenschmerzen. Gründe dafür liegen oft in einer schlechten Körperhaltung, dem Mangel an Bewegung oder dem einen oder anderen Pfund zu viel. Die ideale Lösung Rückenschmerzen vorzubeugen bieten das Rücken- und das Kraulschwimmen. Sie stärken gelenkschonend die Muskulatur im Rücken, ohne Fehlbelastungen der Wirbelsäule zu verursachen. Entscheidend für den Erfolg ist jedoch die richtige Technik.

In dem neuen Kurs steht das Erlernen und Intensivieren der richtigen Technik im Vordergrund. Die Inhalte werden flexibel gestaltet und dem Können der Teilnehmer individuell angepasst.

Am Freitag, den 7. Februar um 18.45 Uhr starten die zehn Kurseinheiten á 45 Minuten. Es sind noch Restplätze vorhanden. Weitere Informationen im Hallenbad Delfin unter (05441) 903 510 und -550 oder unter www.stadtwerke-huntetal.de.

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