AquaCycling im Hallenbad Delfin

(vom 17.09.2020)

Radfahren unter Wasser

Ab dem 12. Oktober bieten die Stadtwerke Huntetal im Hallenbad Delfin ein neues Kursformat an – das AquaCycling. Das Besondere am Radfahren unter Wasser? Es werden nicht nur die Oberschenkel, sondern auch Rumpf und Arme wirkungsvoll trainiert. Möglich wird dies durch die Kombination von unterschiedlichen Beinpositionen und effizientem Oberkörpertraining, angeleitet durch qualifizierte Trainer. Der Tretwiderstand wird auf das individuelle Leistungsniveau der Teilnehmer eingestellt. Durch den Auftrieb des Wassers ist das Training zusätzlich besonders gelenkschonend und die Bewegungsabläufe sind mit professioneller Anleitung leicht erlernbar. Ein optimales Ganzkörper-Workout für jedermann!

Es werden drei Kurse angeboten: montags um 20.15 Uhr und freitags um 18 Uhr sowie 18.45 Uhr. Ein Kurs besteht aus 10 Einheiten á 45 Minuten. Kunden der Stadtwerke Huntetal profitieren von einer reduzierten Kursgebühr. Weitere Informationen und Anmeldungen sind unter Fon (05441) 903 510 erhältlich bzw. möglich.

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