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Bringen Sie Ihren Rücken in Form

(vom 14.10.2014)
Neuer Rückenschwimmkurs startet im Hallenbad Delfin

Schwimmen fördert die Gesundheit - ganz besonders, wenn die Wirbelsäule in ihrer natürlichen S-Form bleibt und der Rücken entlastet wird. Das ist allerdings nur bei einem Schwimmstil der Fall: dem Rückenschwimmen.

Am Freitag, den 17.10.2014 beginnt im Hallenbad Delfin ein Schwimmkurs, der den Teilnehmern diese gesunde Schwimmtechnik beibringt. Wer regelmäßiges Rückenschwimmen betreibt, stärkt seine Rücken- und Halsmuskulatur. Dadurch kann vor allem Verspannungen und Rückenschmerzen vorgebeugt werden.

Der Kurs beginnt um 18.45 Uhr und beinhaltet 6 Kurseinheiten zu je 45 Minuten. Weitere Informationen und Anmeldungen sind direkt im Hallenbad, telefonisch unter 05441/903-510 und 05441/903-550 oder im Internet möglich.

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