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Aqua-Qigong im Hallenbad Delfin

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Aqua-Qigong im Hallenbad Delfin

(vom 29.11.2014)

Neuer Kurs beginnt

Bringen Sie Ihr Qi zum Fließen! Am Montag, den 01. Dezember 2014 beginnt ein neuer Aqua-Qigong-Kurs im Hallenbad Delfin. Qigong ist eine asiatische Meditations-, Konzentrations-, Bewegungs- oder Kampfkunstsportart, die hilft, die körpereigenen Regenerationskräfte zu stimulieren sowie Bewegung und Atmung in Einklang zu bringen.

Beim Aqua-Qigong können diese Übungen dank der tragenden Funktion des Wassers besonders schonend ausgeführt werden. Die Bewegung im Wasser entlastet den gesamten Bewegungsapparat und schont somit vor allem die Gelenke.

Der Kurs beinhaltet zehn Trainingseinheiten zu je 45 Minuten und findet wöchentlich am Montag um 19.30 Uhr im Hallenbad Delfin statt. Sichern Sie sich noch jetzt einen Platz! Weitere Informationen und Anmeldungen unter 05441/903-510 oder im Internet.

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