Bäder

Aqua-Quigong im Hallenbad

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Aqua-Quigong im Hallenbad

(vom 15.11.2013)
Neuer Kurs ab 25. November

Aqua-Qigong ist eine Variante der traditionellen chinesischen Bewegungsform Qigong. Der Energiefluss soll angeregt und Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert werden.

Qigong im Wasser ist ideal, um die Übungen besonders schonend auszuführen. Der gesamte Bewegungsapparat und somit vor allem die Gelenke werden entlastet. Sanfte Atem- und Energieübungen lösen Verspannungen und verbessern die Körperhaltung. Ein ideales Anti-Stress-Programm für Jung und Alt.

Der Kurs beginnt am Montag, den 25.11.2013 um 19:30 Uhr im Hallenbad Delfin und umfasst zehn Einheiten zu je 45 Minuten. Anmeldungen sind telefonisch unter 05441/ 903-510 möglich. Informationen zu weiteren Kursen finden Sie hier.

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