Aqua-Qigong im Hallenbad Delfin

(vom 12.02.2013)

Ganzheitliches Wasser-Fitnessprogramm

Qigong ist eine asiatische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform, die mittlerweile in vielen Fitnessstudios angeboten wird.
Aqua-Qigong ist dagegen noch recht neu. Dabei ist Wasser das ideale Element, um die Qigong-Übungen besonders schonend auszuführen. Die tragende Funktion des Wassers entlastet den gesamten Bewegungsapparat und somit vor allem die Gelenke.
Ziel des Kurses im Hallenbad Delfin ist ein ganzheitliches Wasser-Fitnessprogramm. Dabei geht es schwerpunktmäßig darum, Bewegung und Atmung in Einklang zu bringen.
Der Kurs beginnt am Montag, den 18.02.2013 um 19:30 Uhr im Hallenbad Delfin und umfasst zehn Einheiten zu je 45 Minuten. Anmeldungen sind telefonisch unter 05441/ 903-510 möglich. Informationen zu weiteren Kursen finden Sie hier. < zurück